إنترفل بلس كروس فت

كروس فت هو برنامج رياضي عالمي تم اعتماده من قبل القوات الخاصة، النخبة العسكرية وقوات الشرطة بالإضافة إلى العديد من الرياضيين المحترفين عالمياً. هو برنامج مثالي لأي شخص، بغض النظر عن العمر أو الخبرة، حيث تجمع هذه الرياضة تمارين متعددة مثل الركض، الجمباز، التجديف، رفع الأثقال وغيرها من التمارين التي سوف تساعدك على رفع قدرتك الجسدية بشكل عام. التدريبات اليومية مختلفة حسب رغبة الشخص، كما أن جو التحدّي سيكون كفيلاً بإبراز قدراتك الرياضية. يكمن مفهوم كروس فت في إطار تغيير روتين تمارين النادي اليومية والعمل على إبراز المقدرة الرياضية لدى المتدرب من خلال دورات محفزة لمجموعات من قبل مدربين محترفين يرشدونك ويساعدونك في كل خطوة لضمان طريقة تدريب سليمة في بيئة داعمة.

إن التدريب اليومي يحاكي العقل والجسم، وهو ملائم لجميع الأعمار والأحجام، حسب قدراتهم على تحمّل البرنامج، كما يتم تغيير نوع التمارين بشكل يومي لتطوير القدرة الجسدية بشكل أكثر فعالية. يخضع لهذا البرنامج فرق من القوات الخاصة، قوات الشرطة، رجال الاطفاء والنخبة العسكرية الى جانب العديد من الرياضيين المحترفين من الدرجة الأولى. برنامج اللياقة البدنية معترف به عالمياً بأنّه يحقّق 

للتواصل مع إنترفل بلس كروس فت