فرصةٌ رائعة من "my30minutes" لممارسة التمارين الرياضية في المنزل

يقدم استديو اللياقة البدنية "my30minutes" لعملائه فرصة ممارسة التمارين الرياضية باستخدام أجهزة التحفيز الكهربائي للعضلات (EMS) وتحت إشراف مدرّب خاص في منازلهم في جميع أنحاء الامارات العربية المتحدة. 

ويعمل "my30minutes" على استقطاب العملاء وتوسيع عروضه من خلال تقديم أجهزة "EMS"  وإشراف مدرب خاص يُعنى بمتابعة التمارين الرياضية والنظام الغذائي للعملاء في منازلهم الخاصة. كما يدعو "my30minutes" عملاءه إلى الاستمتاع بممارسة التمارين الرياضية كما لو أنهم في المركز مع ميزة حجز هذه الجلسات وفقاً لأوقات فراغهم. 

تشمل الجلسة ممارسة التمارين الرياضية لمدة 20 دقيقة مع 5 دقائق لتبديل الأجهزة و5 دقائق أخرى كفترة راحة. كما يمكن للأزواج التدرّب معاً، في حين تستطيع العائلات حجز جلساتٍ متتابعة.

وفي سياق تعليقها على الخدمة الجديدة، قالت جميما ستيم هارت، مؤسس استديو اللياقة البدنية "my30minutes": "يشكل العثور على الوقت المناسب لممارسة التمارين الرياضية عائقاً أساسياً بالنسبة لمعظم الناس. ونقدم هذه الخدمة كحلٍّ فعال للأشخاص المشغولين والأمهات المتفرغات لمنازلهن."

يقدم المركز حالياً تخفيضاتٍ بقيمة 20% عند الشراء المسبق لـ10 جلسات منزلية، حيث تبدأ الأسعار اعتباراً من 250 درهم اماراتي مع توفر حزم العروض الشهرية إلى جانب النصائح والاستشارات الغذائية التي يقدمها مدرب 

شخصي. للمزيد من المعلومات عن الحجز، يرجى الاتصال بـ 04 385 5353 أو البريد الالكتروني info@my30minutes.com. 

انتهى

نبذة عن "my30minutes":

 يعد "my30minutes" المركز الرائد للياقة البدنية باستخدام تكنولوجا التحفيز الكهرباء للعضلات (EMS)، وهي تقنية مبتكرة تتميز بالفعالية العالية، وقد ظهرت للرة الأولى في ألمانيا عام 2010. تعتمد هذه التقنية على أجهزة التحفيز الكهربائي للعضلات (EMS). تم استقدام هذه التقنية إلى دبي على يد المؤسسيين لمركز اللياقة البدنية "my30minutes" "جميما ستيم هارت" و "مهدي عياري" عام 2012.

تعمل تقنية (EMS)، وهي تقنية آمنة وفعالة لتدريب كافة عضلات الجسم، بطريقة مباشرة مع العضلات وذلك باستخدام تيارات محفزة ذات فعالية عالية تعمل على تعزيز القوة وبناء العضلات فضلاً عن استخدامها لتخفيف الوزن، وخلال التدريب بأجهزة (EMS)، تقوم الاجهزة بمعالجة وتحفيز جميع المجموعات العضلية بشكل منفرد ومنفصل في غضون 20 دقيقة، وللأشخاص الذين لا يملكون الوقت الكافي للتدريب نصيب يذكر، حيث تمثل هذه الاجهزة فرصة مناسبة لعمل تمارين شاملة لكافة عضلات الجسم في وقت قياسي.

يخضع المدربون لدى "my30minutes" لتدريب خاص، فيتم تدريبهم ومنحهم رخصة التدريب وذلك لضمان سلامة مرتادي المركز ولضمان فعالية التدريب و التي تعد الأولوية الأولى. ويحمل جميع المدربين شهادات اعتماد من كلية جلاكر (Glucker Kolleg) والمعترف بها من قبل "مؤسسة تسجيل اختبارات المحترفين" (REPS) و"هيئة التطوير المهني المعتمد" (CPD).

يقع استوديو اللياقة البدنية "my30minutes" في شارع الوصل، جميرا 1